2017/05/09

早起き

札幌は晴れても雨でも風が強い日が続いていたが、今日はやっと風が治まり気温以上に暖かく感じる日だった。
朝6時ごろ起きて朝練に行き、夜22時半ごろ自然に眠くなって寝るという生活を続けたいのだが、朝寝坊して、夜寝付けなくて、そのせいで翌朝起きれないという負のサイクルが続いている。風が強くて朝練ができない日が多かったり、GW中にカゼを引いたのも朝起きれない原因ではある。どこかでこのサイクルを断ち切らなければならない。というわけで、明日は無理やり早く起きたいと思う(笑)

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